7月6日 日曜日 夏日
今日も気温はぐんぐん上がるらしい。朝8時の時点で28℃だとか。いい加減にしていただきたい。今日はジムへ行くので、プールにも入ってこようかな。暑いし。
お昼過ぎからジムへ。外がすごい暑い。中も暑いんだけど。金曜日の筋肉痛が取れていないので、パンプはなしでステップショート。太ももの筋肉痛がひどい感じ。いつものコーチがお休みで代行になっていた。いくつかあやしい所があったけど、大体判った気がする。4曲目くらいで、リード足をチェンジする時にどうもこんがらがってしまうなあ。という感じ。手を頭の周りで回して横に押し出すのが何か変だ。手の動きが怪しい気がする。
そのあと、プールに行く。そちらも代行で違うコーチでした。おじさまおばさまに混ざって、ボールで遊ぶ。ラリーポイントでやるって言ってたけど、ラリーポイントじゃなかった。だーれも突っ込んでいなかったなあ。その後泳いで終わり。そして外は暑かった。5時半過ぎても29℃とかどういうことだろうか。夜9時ごろには大分涼しくなって来ましたけれども。
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