６月２４日 火曜日 ポーン

　お仕事の後テニスをする。ソフトテニスです。目標は相手のコートに返すこと。ホームランにならないことなど。なかなか大変です。短い時間だったけど今日はこの前よりもよかった気がする。ポーンって返せました。びゅーーんとは返せません。ホームランになってしまいます。

６月２３日 月曜日 八雲

　昨日動きすぎたためか体がだるいよ。ということでジムはお休み。
　神永学「心霊探偵八雲」を読み始める。角川文庫から文庫化が始まったので手を伸ばしてみたシリーズ第１巻で、これを読んでから２巻以降に手を出すか決めようと思っていたのですが、これだと２巻以降には手を出せないかな。文章が荒削りだなあという印象を受けたのが一つ。そして、心霊探偵っていうからミステリ色の濃いものかと思っていたのに、これじゃあただのホラーじゃないか。ホラーって読後感がよくないから読みたいと思わないし、とっておきたいとも思わないんだよね。中編が３本だか４本だか収録されていて、まだ半分を超えたあたりなので全部読んでいないんですけれど、たぶん最後までこのノリで行くんだろうから２巻以降買わないことがほぼ決定。ホラーなら角川ホラー文庫から出してよ。それともホラー文庫自体勢いがなくなってるからなのかな。勢いがあったらホラーとかから出してそうなのに。久しぶりにちょっと失敗感の漂う新作だった。☆２つだな
　同じく、新しく手を伸ばした講談社文庫の化野燐「人工憑霊蠱猫」シリーズのほうは、２巻目を先日買いました。１巻目のみの完成度は低い。続くで終わっているから。設定にオリジナリティがあるのと、☆２つラインなんだけどちょっとだけ引っかかって。２巻目を読んで続きが読みたくなくなったら買うのをやめます。

６月２２日 日曜日 ステップステップ

　お昼からジムへ。ボディパンプ６０⇒ボディステップショート　それから一度帰って　夕方からボディステップ６０
　どう考えてもやりすぎ。パンプは久しぶりだったので、なんだか重りを足すとすんごいつらかった。一番重くて１７kgかな。
　ステップショートは７１番から始まっていた。夕方のステップ６０は、わからない動きはなかったけれどもう２曲目くらいから疲労モードだった。４曲目５曲目辺りがお昼とおんなじ曲だった。ピークはあんまり面白くなかったなあ。本当に汗をかいた一日だった。こんな無茶なことをしていられるのも来週までだな。７月からはステップが週１回だけだ。
　書道の作品の反故などを少し捨てる。すんごいいろいろと溜まっているので整理して捨てるものはどんどん捨てていかないとならないんだけど意外とめんどくさくて。それなら本を読んでいたいし。今日も寝るまでぐいぐい読もう。

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６月２１日 土曜日 読書デー

　今日は一日まったりモード。それにしても土曜日は日中でもよく眠れるなあ。読書⇒寝る⇒読書⇒寝る⇒読書が続いていく。そして一日３食食べなくなる・・・・ 　いろいろ読んで、おいしいコーヒーの入れ方Ⅱの２巻目に突入。
　いただきもののさくらんぼが非常においしかった。

６月２０日 金曜日 ハウリング

　お仕事が伸びて、行きたい時間にジムに行けず。ボディパンプができなかった。これで２週連続お休みだ。バイクこいでから、マットニュートラルに出る。途中でマイクの音が割れてその後ハウリングがひどくてマイクなしのまま続行。それでも声がよく通っていて、さすがだなあ。しかし、自分の体が上手にバランスが取れないなあと思ったまま終わる。またそのうち出ようっと。

６月１９日 木曜日 日焼け

　午後から雨。昨日下半身をたくさん使ったからかちょっと筋肉痛。でも思ったほどではない。それより、首の周りは日焼け。顔とか腕とかは日焼け止め塗っておいたので大丈夫だったんだけどなあ。日焼けしても色変わらないでそばかすとかになるだけなんだよなあ。書道もないのでゆったりした一日を過ごす。

６月１８日 水曜日 下半身

　お仕事でかなりたくさん歩いて、すごーい足痛くなってるところに、テニスとかやって、さらに下半身が疲労。
　そこからジムへ。 ボディヒーリング６０⇒ボディステップ６０
　今日はきつかった。ヒーリングも久々の６０分でリラクゼーションの時、これは意識が飛ぶぞ飛ぶぞ状態だったので、閉じているはずの目を開いていたり。
　そしてステップは７１番から。ピークは７０番。今日は最初がちょっとおかしかった気がするけれど、回転もしっかり出来てよい感じに終わりました。もう足ががくがくで３曲目辺からきつかったなあ。今も足が痛い。足使いすぎ。でもそういえば右足首痛かった気がするのにもう気にならないなあ。次のステップは日曜かあ。

６月１７日 火曜日 睡眠時間

　昨日はとにかく早く寝た。９時前には寝た。そしたら、１時過ぎに起きてしまいました。それから寝れなくて２時間ほど起きてまた寝ました。体は少し楽になった気がしたが、すこぶる快調ってな感じはなく。でも今日も早く寝ることにしよう。明日たくさん歩かなきゃならないし。なんだか頭も痛い。

６月１６日 月曜日 だるー

　なんだか朝から非常にだるい。仕事中もつらかった。早めに帰って来て、ジムは休むことにして早めに寝る。９時前に寝てしまう。夜中に目が覚めて、飛んでいた蚊のようなのをやっつけて、本を読みながらまた寝る。奈須きのこ「空の境界」に突入。昨日のステップ２本がだるい原因かなあ。水曜日のステップには出たいのだ。

６月１５日 日曜日 あいうえおみせ

　普通に９時前に起きる。少し体がだるい気がする。今日はお部屋の片づけをしなくては。いろいろ捨てる。
　お昼ごろお出かけしてジムへ。ボディステップショート。７１番からスタートで、その後も７１番。その後泳ごうかと思ったけど持ってきた水着が危険な水着だったのでやめ。シッパイシッパイ。
　それから中央図書館に行って本を借りる。いつもの間にやら一人が借りれる本の数が１０冊になったようだ。そんなに読めないとは思うんだけどね。調べものする人にとってはありがたいのかな。１０冊借りるとなると徒歩で行くのは少々重いね。
　その後、ごはん食べて再びジムへ。今度はボディステップ６０。代行でお昼のステップショートと同じコーチのステップ。５曲目とか同じだったけれど、他は違っていた。パーティーステップ・スピードステップが６７番で、この辺よくわからないゾーンなので面白かった。シャッセとかよくわからなくなる。そしてピークが７０番の大好きな曲だけど、ステップがかなり怪しかった。まあ楽しかったからよし。でもステップを２回やると足が痛くなる。右足首が痛い。
　夜、安野光雅「あいうえおみせ」を読む。児童書でしかもほぼ文がない。でも、この絵は大好きだ。「さかさま」も好きだけれど、ちょっと楽しめるという感じではないからなあ。

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６月１４日 土曜日 寝かける

　午前中は気になっていたので病院へ。レントゲンとったら骨には異常なかったので、捻挫ではないかと。なるべく座っているんだよと言われたけれど、明日ステップがやりたい。でも、痛みは残ってる。一番早く治すには安静なんだろう。いろいろ動いているから治りが遅くなったりしているんだろう。待っている間にシナン読了。イスラム建築士の物語は面白かった。
　午後は伸びてきていたので髪をカット。人に洗ってもらうのってどうしてこんなに気持ちいいんだろう。なんだか途中で寝かけていた。腕のマッサージとかもすごいらくちんだった。帰って来てまた寝ていた。やはり土曜日は疲れが出てきてとにかく寝ることを体が要求しているのだなと改めて思う。

６月１３日 金曜日 健康診断

　お仕事をお昼過ぎに終えて、健康診断に。待っている間は本を読んでいたのだけれどぐいぐい進んで結構早く終わった気がする。本があまり進まなかった。
　健康診断が終わってから、ケーキバイキングに参戦。きのとやで金曜日のみやっているのです。でも、５個しか食べれなかった。３つめに食べたシュークリームがはいいんだと思う。カスタードが重くて重くて。これは後１個ですと言われて頼んでしまったのが敗因です。チョコレート生地のケーキおいしかった。本を読んだりしながら結構ゆっくりと食べていた。正しくは、甘くて気持ち悪くなったので休みつつだ。おかげさまで本がかなり進みました。もうすぐ夢枕獏「シナン　下」も読了しそうです。
　それから買い物して書道へ。２枚書いて展覧会の作品終わり。来週からまた別の作品にかからねばならない。激しすぎる。
　それからジムへ。ボディコンバットテック＆ボディコンバット４５。他店から来ているコーチで始めて受けました。テックも初めてで、他のにもテック入れて欲しいなあ。まあ、ステップ・コンバットはテックがあるとありがたいんだろうなあ。足が痛いのでそのまま帰ってきました。今日は混んでいたような気がする。同じ時間帯にあった他のレッスンが激しく人がいなさそうでなんかかわいそうな気がした。来週はそれうけようかな。
　左足甲の痛みが結構よろしくない感じに。ねじる動きを加えると素敵に痛みます。明日病院行ってこよう。

６月１２日 木曜日 かなしばり

　いつもの書道が昨日だったために、今日はなし。しかし疲れていたのと明日健康診断なので、結構早めに寝る。しかしなんかいやな夢を見て、具合が悪い感じで途中で起きて見たり。ちょっと、かなしばりみたいなのにもあったりと。金縛りになった時って、とりあえず動けるまで私はお経を唱えるのだ。ぜんぜん熱心にお参りなんてしていないんだけれども。でも、仏壇のあるお部屋に寝ているのだ。

６月１１日 水曜日 集中

　今週は今日が書道。４時間くらい書いている。２枚しか書いていないんだけれども。とりあえずはできたけどもう一度だけ集中して書くことにした。金曜かな。１枚書くのに１時間以上かかる今回の作品。

６月１０日 火曜日 振り方

　テニスなどをやってみる。軟式です。ラケットの振り方から始まっています。ちゃんと相手のコートに返すことが課題。今やりたい習い事はテニスだ。

６月９日 月曜日 だるい

　だるい月曜日。お仕事もそうそうに切り上げる。
　ジムへ行ってボディパンプ４５。

６月８日 日曜日 本の値段

　本の値段がまた上がっていた。ビッグコミックスは以前５３０円で、それがしばらく前から５４０円に。そして今日買った電波の城は５５０円になっていた。本もどんどん値上がりだなあ。収納場所にも困るんだけれど単価が上がるのにも困る。だってその分だけお給料上がってないもの。
　今日は前の職場に行って、いろんな人に会ったりしていた。去年の仕事がよかったよと言われたり、（実になってるってことね）久しぶりにいろいろな顔を見たりと。パソコンいじってあげて。それからいろいろ買い物して、ジムへ。
　今日はボディステップ６０。これを楽しみにやってるようなものだ。やってる時は一杯一杯なんだけど。聞きなれた曲で最後まで進んで行った。何番の曲だかはよくわからないけれど、６６番以前だろう。あー、何番の曲ってわかったらもっと面白いのになあ。さっぱりわかんない。かろうじてわかるのは６９番からだ。大体できたからよしとしよう。家に帰って来てからちょいと調べてみたら、５９番からのスタートだった。５曲目までは５９番でその後はもうわかんないや。英語がわからないのにさらに検索してるからなおわからん。そして、曲を全部覚えているわけがない。ちーん。

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６月７日 土曜日 だるい

　なんだか体の疲れがひどいなあと思ったので今日はお出かけなしでひたすらごろごろしていた。夜にはようやくだるさも抜けたという感じ。来週の金曜日が健康診断なので、まあ特にすることもないんだけれど、早めに寝ることくらいかな。煙草は吸わないし、お酒は飲み会のときだけだし。

６月６日 金曜日 氷室冴子

　年休を１時間とって、書道へ行って書く。一日中雨だったので、湿度が高くて墨が滲んでしまうので苦労する。とりあえず今日は２枚書いた。できは昨日の方が多分いいような気がする。
　それからジムへ。ボディパンプ６０のみ。６月になって時間が今までよりも１時間早くなったので、人が少なかった。それともよさこいでも見に行ったんだろうかこの雨の中。初めての曲が多くて楽しかったけれど、間違いつつも何とか終わる。来週はその後にあるコンバットやろうかな。来週健康診断なんだ。終わったらパフェ食べようパフェ。甘いものが好きです。
　帰って来てニュース見ていたら、氷室冴子が亡くなったとのこと。なんて素敵にジャパネスクとか、海がきこえるとかいろいろと読んでいたなあ。今でもジャパネスク人妻編は楽しみに読んでいます。これで氷室冴子の新刊がでないと思うと残念だ。ここしばらくはお名前も見かけていなかったけれどね。御冥福をお祈りします。コバルト辺りで追悼フェアでも組まないかな。

　お仕事終わって早めに書道へ。４時間ほどぶっ続けで書いて３枚書き上げる。明日も書く予定。結構乗っている感じで書いている。こういう時にぐいぐい書くに限る。しかし４時間ぶっ続けで書くとさすがに疲れる。ここのところ、疲れて寝てしまうので読書もさっぱりはかどらない。１枚書くのに１時間以上はかかるなあ。

６月４日 水曜日 ステップ

　お仕事終わってからジムへ。ボディステップ６０⇒ボディパンプ４５。その前にボディヒーリング６０があったのだけれど間に合わなかった。ステップは７１番から始まって、スピードステップは６７番だとか。ピークは７０番。結構あやしかった。しかしステップ台を回る動きが足りなかった気がする。せっかくの７０番ピークだったのに残念。終わってからパンプやったけれど、筋肉痛が取れていなくてだめだめだった。

６月３日 火曜日 こねこ

　今日はお仕事が結構疲れる感じだったので、勤務時間終わったらさっさと帰ってきた。この時間に帰ってくるのってほとんどなかった気がする。そしてやはりすごい疲れているのでさっさと寝てしまいそうだ。化野燐「蠱猫　人口憑霊蠱猫」を読み始める。この作家の本を読むのは初めてなので、これを読んで面白かったら続巻を買うかどうか決めるのだ。同じく心霊探偵八雲も、１巻目を読まねばならない。

６月２日 月曜日 よそ見

　お仕事終わってからジムへ。ボディパンプ４５⇒プール５００ｍ
久々にボディパンプをやった。２週間くらいしていない気がする。結構つらかった。最初と最後の肩だけ９ｋｇであとは、１０ｋｇ～１５ｋｇ。結構がんばったな。次は水曜か金曜だ。これから３ヶ月間はステップが少ないので、パンプをやりましょう。プールも久々。クロール２５×４を４セットと平泳ぎ２５×４を。平泳ぎよそ見しながら泳いでいたら、２５ｍラインを間違って頭をごちんとしてしまった。痛かった。

６月１日 日曜日 和

　午前中お出かけの用事があったのだけれども、お天気がよろしくないので延期に。そのためごろごろしていた。その間に寝てしまうのだけれども。
　お昼過ぎからジムへ。なんか半分からだが寝ているような状態だったけど、ボディステップ６０。ゲストが来るためかいつもよりたくさん並んでいた。が、大体いつもと同じ場所へ。７１番と７０番となんだかわからない昔のと。ゲストのＫコーチが昔ここでやってたんですと言ってたので４０番台とか５０番台とかかな。やったことが全くなかった。今日もよい汗がかけました。明日ステップ６０がないのが残念だなあ。
　左足の甲が痛くて、痛みは取れていないんだけれど、普通にしている分には別に何ともない。少し力を入れたりすると痛い。押したりしたら少し痛い。左足で他ってバランスをとろうとすると右足よりも取りづらい。疲労骨折？
　帰って来てお菓子を食べまくる。最近なんだか食欲がわいてくるのです。そして夜、西の善き魔女を読みながら、本編も面白かったけれど、この外伝の方がすごい面白いなあと思いながら最後まで読みきる。さてさて次は何を読もうかな。

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５月の読了

【ＣＯＭＩＣＳ】１８冊

ヴァムピール　１巻　樹なつみ　アフタヌーンＫＣ　
こばと。　２巻　ＣＬＡＭＰ　角川コミックスＡ
光とともに…～自閉症児を抱えて～　１３巻　戸部けいこ　秋田書店
キャットストリート　８巻〈完〉　神尾葉子　マーガレットコミックス
彼女のカレラ　９巻　麻宮騎亜　ヴァージンプレイボーイコミックス
ＺＥＴＭＡＮ　９巻　桂正和　ヤンジャンコミックス
魔法先生ネギま！　２２巻　赤松健　マガジンＫＣ
犬夜叉　５３巻　高橋留美子　少年サンデーコミックス
ＢＡＳＴＡＲＤ！！暗黒の破壊神　２５巻　萩原一至　ジャンプコミックス
ドラえもん　緑の巨人伝　藤子・Ｆ・不二雄／岡田康則　てんとう虫コミックススペシャル
輝夜姫　１３・１４巻〈完〉　清水玲子　白泉社文庫
太郎　１５巻〈完〉　細野不二彦　小学館文庫
俺様ティーチャー　２巻　椿いづみ　花とゆめコミックス
ホス探へようこそ　１巻　立野真琴　花とゆめコミックス
Ｄ－ＷＡＬＫ　４巻〈完〉　立野真琴　白泉社文庫
くるみ　１１巻　深見じゅん　ＫＣＢＬ
バーテンダー　１１巻　城アラキ／長友健篩　ジャンプコミックスデラックス

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５月３１日 土曜日 寝てしまうこと

　５月最終日。天気はどんよりだが、近くの小学校では１週間延びた運動会をやっていた。風が強いので寒かろう。でも終わらないといろいろなことが進まないのだ。がんばれ。ガソリン入れに行ったらやたらと車が並んでいた。どうやら明日からまた値上がりするらしい。またかい。そして、満タンにした後、アウトレットショッピングモールへはじめていく。住所など覚えてもいなく、千歳空港のほうとだけ覚えていく。なかなかチャレンジャーだなと思う。けれども無事に着いた。ナイキショップが今日で閉店だそうなのでいろいろと見る。それ以外のお店でも少しだけ買った。安いものは安いけれど、別にそれほどでもないといった感じ。そして、アジアの人が多かった。つまり中国か台湾か韓国だ。欧米人もおりました。

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５月３０日 金曜日 ミックス

　お仕事を終えて、ジムへ。ボディステップショート。来週からスケジュール変更のためこの時間のステップがなくなる。残念だ。７０と７１のミックスだった。７０も久々にやるとよくわからなくなっていた。

５月２９日 木曜日 やばい

　お仕事の後書道へ。作品が仕上がってきた感じがするのだが、ぜんぜん書いていないのだ。やばい。

５月２８日 水曜日 夜の郵便局

　お仕事終わってからジムへ。スーパーウエストシェイパーをやる。２０分だけど、お腹がすごい痛くなる。途中でがんばりきれなくなる。来月から時間が動いて別のコーチになると最後にコーチが言ってたけど、いうことだが、スケジュールからは消えてなくなっているよこのプログラム。勘違いかな。
　夜、郵便局へ郵便物を出しに行ってみる。間に合いますように。たぶん間に合うんだけどさ。

５月２７日 火曜日 バドミントン

　休み明けというものはいつもつらい。そして今週は今日から始まりです。 お仕事終わって、いつもより早く帰ってきて郵便局に行く用事があったんだけど、寝てしまった。そして夜行くことになる。そのついでに本屋にも行ってしまう。どちらがついでだかわかんないけれども。今日はバドミントンの試合をやったけど、勝ったので嬉しかった。８割くらい組んだ人のおかげなんですけど。

５月２６日 月曜日 プリンタ

　９時前に起きるも、今日は休みです。プリンタの調子がよろしくない。まだ保証期間ないのはずだから、修理に出そうかな。そのほうが早い気がする。インクを変えてそんなに印刷していないのに、交換しろではなく、説明書を見ろの文字が出るんだよね。ああ、こういうのがとってもめんどくさいのだよ。だめだ、いくらやっても変わらないのでヨドバシに持ってって修理に出してもらうことにする。まだ保証期間ないだし。こういうものは有効に活用しよう。保証書は探し出した。
　お昼ごろから激しい雷、そして雨。窓がびりびりいう感じの大きさの雷。今日休みでよかったわ。

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